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liulang4855678 发表于 2008-11-30 13:35   只看TA 21楼
慢慢减少次数吧,一次性戒掉好像太难了啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-13 14:07   只看TA 22楼
转移自己的注意力。看书,玩游戏,听歌,很多方法啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-14 00:21   只看TA 23楼
有感觉的时候找到分散注意力的方法,注意力分散后就没感觉了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-14 00:32   只看TA 24楼
多运动,消耗多余的精力,我做其他的事情,转移注意力
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子曰爽乎 发表于 2010-2-14 17:29   只看TA 25楼
脸色难看就是性生活过度啊!这个医生太牛了,是不是会算命啊?
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-17 19:30   只看TA 26楼
转移注意力。。。 额楼主加油啊,男人必须学会忍 小不忍则乱大谋~
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caofei770127 发表于 2010-2-17 20:00   只看TA 27楼
网上好象有专门帮助戒掉手淫的网站,楼主可以留意一下。都是叫你竖立远大志向,多看健康书籍。
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无聊的牛牛 发表于 2010-2-17 21:22   只看TA 28楼
其实SY很多时候都是一时的冲动 用转移注意力的方法就好了
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gjlxx 发表于 2010-2-17 23:18   只看TA 29楼
戒它干嘛呀,只要控制好频率,乐在其中吗,是不是。
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