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zx_1985 发表于 2010-10-3 20:59   只看TA 11楼
是药3分毒 更何况还不是药的保健品 把希望寄托在上面很不可靠的。还是锻炼身体 食物疗养为主吧
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perfri 发表于 2010-10-3 21:19   只看TA 12楼
这问题很棘手，去找个中医的医师给开副药剂回来吃吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-3 21:53   只看TA 13楼
老大，你都37了啊，还问这个？一月一次吧，还可以保持下...
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picuole 发表于 2010-10-6 20:29   只看TA 14楼
解决方法
1.加强运动
  坚持每天慢跑1万米，分两组做100个仰卧起坐，100个深蹲
  辅以扩胸 和调节呼吸的运动
2.多吃含锌食品
3.饮食宜清淡
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wxtzhyy 发表于 2010-10-7 10:19   只看TA 15楼
我也有相同的情况，之前也坚持一段时间一直运动，好像也没啥效果的，后面也就没运动了，
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