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已經有好多年手淫史,並且有時挺頻繁,現在應該如何根除這習慣呢

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已經有好多年手淫史,並且有時挺頻繁,現在應該如何根除這習慣呢

从高中到大学毕业参加工作,想想也这么多年了,一直有自慰的习惯,有时候一天一次
直到毕业以后才找到女朋友,呵呵,维持了半年分手了.现在又一个人了
或许大多数男人都有这么一个过程吧.和女朋友做爱的时候倒没什么大问题,但是总觉得有点不正常,毕竟这么多年自慰,说对身体没一点坏处,我自己还真不信,心虚..说说不正常的地方吧:
1.有时候做活塞运动的时候,自己没什么感觉,本来阴茎在里面抽插应该有包裹感的吧,打个比方,把一张纸竖放着,整个洞,然后阴茎插进去就这么多活塞运动,阴茎感觉到的只是这张纸上的那个洞,实际做爱感受的只是阴道口.(就算阴道在松,也不可能不包着阴茎啊,所以我很费解为什么会有这感觉),这种感觉多发生在第一次做完后的下一次,没感觉就会导致阴茎软,宣告失败,说实话我自己到最后也不想做了,太累,一点感觉都没.但有时候比如我在上面做的时候,自己稍微动动在做活塞运动又有感觉了,也不知道是不是自己的位置不对..因为本人真实的性经验不太多.这个问题我觉得可能是自己长时间自慰导致阴茎已经习惯手的刺激了,不知道能不能改善好呢??
2.射精的时候,有些时候没有很舒服的感觉了,还记得最初自慰的时候快感很明显,射的也远.现在有时候自慰射精的时候没有特别舒服的感觉了,而且射的明显没有以前远了...真正做爱的时候,本来高潮应该很舒服的,但有时候真的是没有特别舒服的感觉,不知道这是为什么?
3.勃起的硬度问题,有时候勃起以后发觉硬度不是特别硬,有时候勃起以后软的也特别快..这个现象算正常么?
4.关于早晨的勃起,我不是天天都勃起,这个是问题么
大概有这么几个问题吧,前段时间专门去了医院做了前列腺液常规检查,结果显示正常(这个我很欣慰啊,一直以为自己会得前列腺炎)
但也没准会是无菌性前列腺炎啊..除了上述做爱时出现的问题,也没有尿频尿不尽之类的症状,所以我就没去在做进一步检查
我现在想知道,上面的这些问题用不用去看医生,或者说能不能调整到正常的状态,今年27岁,平时基本没有运动过..
恳请大家帮忙分析下,多谢
关于手淫,本人性欲很旺盛,加上没女朋友(找女朋友这个事不是一天二天能解决的,呵呵),可能戒除不太可能..哎,郁闷

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