标题: [转帖] 小炒牛肉（肉嫩味香）[6P] [打印本页]

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作者: 集中淫    时间: 2021-3-10 18:15     标题: 小炒牛肉（肉嫩味香）[6P]



此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用

用料  

牛肉	克250
蒜	瓣2
淀粉	勺1
胡椒粉	克5
生抽	勺1
盐	克5
老抽	勺1
小米辣	适量
蚝油	勺1
啤酒	一勺1
中红辣椒	适量
芹菜	根3

小炒牛肉（肉嫩味香）的做法

  

• 牛肉切片  腌制   蚝油  老抽    啤酒   盐   胡椒粉   生粉抓匀上劲    在倒的食用油搅拌均匀备用
  
• 准备   小米辣   野山椒中红辣椒碎   大蒜沫    芹菜（或者毛豆）
  
• 锅温油    下牛肉滑散   微微变色即可   倒出控油备用  因为锅里还要炒的   
  
• 锅油   下大蒜子   小米辣   野山椒   中红辣椒碎    盐   炒香    下蚝油    生抽   醪糟 （水酒）鸡精味精   芹菜   炒香
  
• 在下牛肉   大火爆炒10秒中出锅即可   一道肉嫩味香的小炒牛肉就完成了
  

小贴士
牛肉腌制    有些人喜欢放鸡蛋清    也可以放    不过我觉得不放好    清爽一点
炒辣椒时放盐    因为我配菜辣椒多一点   所以放点盐调味    你们可以根据你们的辣椒数量来放
牛肉油滑的时候   只要67成熟了就行了   剩下的   留锅中爆炒   这样肉熟又嫩   牛肉一定不能总炒


[ 本帖最后由 onlymyself 于 2021-3-11 10:33(GMT+8) 编辑 ]

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作者: 世界上1    时间: 2021-3-12 16:17

是这样吗?但每次我抄牛肉都没什么用，一抄就粘锅。

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作者: lierzhou    时间: 2021-3-14 05:00

这道菜不适合新手，牛肉很容易炒老就变柴了！

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