朋友,别想太多,可能其实并没有你想象中的那么严重,真的,我以前小的时候非常有一段时间非常怕死,就是怕人会死掉的那种,突然有一段时间非常恐惧死亡,(虽然我现在也怕,但是你懂的,跟那种很极端怕死是不同的)我会非常恐惧自己,或父母的死亡,上着课也在怕,走在路上也在怕,晚上睡觉因为怕会怕到发抖,哭到吵醒父母,真的很极端,我不知道应该怎么办,我甚至都知道我应该去看心理医生,但那个年代没有这种东西。后来我鼓起勇气问我一个最好的朋友,我问他怕死吗?对死亡的看法,他原话是这样说的:“哎呀,生老病死谁不要经历?也许到你老了经历多了你都习惯甚至活腻了。”我听完瞬间解脱,真的是听完的瞬间就觉得没什么好怕的了,你无法想象这样的话竟然是一个5年级的同桌随便就说得出来的。你要的不一定是真的去做,可能只是一句能让你接受的理由,这句话也许是长辈跟你说的,也许是你无意听到的。也许你需要的是把这件事情跟人说出来而不一定是去做。然后得到一个能让你自己接受的理由就好了