agan329 发表于 2022-2-5 00:33   全显示 1楼
适度的应该还是有益健康的。但是过度了，肯定是有害的，首先身体的伤害，可能会导致注意力的不集中，精神恍惚，影响正常工作与学习；其次是心理上的，这个会导致真正的doi活动感受不到自己动手的快感和刺激，会影响正常doi，长此以往，会影响心理上的功能性。最好的办法还是转移注意力，调整作息，忙的不可开交，适量的体育运动，消耗体力，会很有帮助的。
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  • 一念生 金币 +8 认真回复，奖励！双倍 2022-2-6 01:27
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